Psicóloga Ansiedad Málaga

Especialistas en ansiedad

Sabemos que la ansiedad puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas, por eso ofrecemos un servicio de psicología para ansiedad en Málaga.

Nuestros psicólogos expertos en ansiedad en Málaga están capacitados y tienen una amplia experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad. Nuestro enfoque, centrado en ti, nos permite desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento y promover tu crecimiento personal.

Si estás lidiando con la ansiedad, no estás solo. Estamos aquí para ayudarte a encontrar la calma y la claridad que mereces.

Terapias psicologicas

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad se puede denominar como una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como estresantes para nosotros. Es una emoción que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestras vidas, y puede manifestarse como preocupación, miedo o nerviosismo, dependiendo de cada persona.

Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve persistente y no nos permite realizar actividades de nuestro día a día, puede interferir y convertirse en un gran problema. Es por ello que, una de las mejores soluciones es acudir a una psicóloga de ansiedad en Málaga para trabajar este trastorno.

No hace falta esperar a sentirte mal para empezar a cambiar y TRANSFORMARTE

Te guiaremos y ayudaremos en todo el proceso, ¡tu momento es AHORA!

Psicóloga especializada en ansiedad en Málaga

Descubre tus emociones y aprende a mejorar tu calidad de vida

Como psicólogos de ansiedad en Málaga con gran experiencia ofrecemos un espacio de apoyo y orientación para aquellos que luchan contra esta desafiante condición. Con un enfoque cercano y profesional, ayudamos a nuestros pacientes a comprender y a saber controlar eficazmente tu situación.

Ya sea que estés experimentando ansiedad por primera vez o hayas estado lidiando con ella durante mucho tiempo pero no sepas cómo controlarla, nosotros podemos ayudarte. ¡No tienes que enfrentar la ansiedad solo!

¡Nuestro objetivo es proporcionarte el apoyo necesario para que desarrolles habilidades para poder controlar tu ansiedad y que esta no controle tu vida!

Psicólogas Malaga

Qué dicen nuestros pacientes...

Ana Moreno
Ana Moreno
Cuando decidí acudir a terapia estaba muy segura de que necesitaba de la ayuda de un profesional, pero con el transcurso de las sesiones me he dado cuenta , mas aún, de que la salud mental esta por encima de muchas necesidades. Recomiendo 100% el servicio que ofrece Mariola, creo que tiene todo lo que necesita un psicólogo y lo que, personalmente, mas me gusta es su calma para saber escuchar y su forma de focalizar y dirigirse al tema a tratar.
Sole Molina
Sole Molina
Contacté con Mariola a raíz de ver por internet sus valoraciones y opiniones de lo gran profesional que es; y sin duda lo confirmo, después de varias sesiones con ella me noto muchísimo mejor ya que fui por problemas de ansiedad y me ha ayudado a encontrar las causas de esos problemas y a solucionarlos. Seguiré yendo a consulta para seguir mejorando. Muchísimas gracias!
CRISTINA VEGA
CRISTINA VEGA
Mi experiencia con Mariola no ha podido ser mejor. Además de la profesionalidad y humanidad con la que ejerce su trabajo, Mariola siempre va un paso más allá. Cuando empecé mi tratamiento con Mariola estaba en una situación bastante delicada. Tenía una dependencia emocional y una relación súper tóxica que dejó mi autoestima por los suelos. Venía de otro terapeuta que no me ayudó mucho. Pensaba que jamás podría salir de ese bucle en el que estaba. Y Mariola, con mucha paciencia y dedicación me ayudó durante todo el camino. Me parece increíble que solo unos meses después esté tan bien!! Mariola nunca te dice lo que debes hacer o no pero te guía en el camino y te lleva de la mano, y sin darte cuenta, un día comienzas a tomar decisiones que te llevan a tu paz interior. Y ese feeling es genial!! No tengo palabras para agradecer a Mariola toda su ayuda. Sin duda, totalmente recomendable.
Dora Saavedra
Dora Saavedra
Mariola es muy empática y te ayuda a encontrar la raíz o causas de algunos comportamientos para poder trabajar en ello. Es la primera vez que hago terapia y me siento muy cómoda con ella
Lidia Schempp
Lidia Schempp
Conocí a Mariola por casualidad buscando por internet, estaba opositando y estaba frustrada porque no aprobaba. Lo primero que me dijo fue «si quieres aprobar, deja de estudiar», casi me explota la cabeza 🤯… Me pensé mucho volver a la consulta, porque no lo veía claro. Al final decidí darle otra oportunidad y confié en ella y no puedo estar más contenta y agradecida. Es una excelente profesional, me he sentido escuchada y guiada en todo momento incluso en cosas que ni yo me había planteado. Después de unos meses de terapia mi vida ha cambiado al 200%. No puedo recomendar otra psicóloga mejor. Gracias Lola!
Cristina Pérez
Cristina Pérez
Llegué a Mariola en el peor momento de mi vida. Me encontraba en el fondo de un profundo pozo, sin saber cómo salir, ni cómo ni por qué estaba tan mal y gracias a ella estoy viendo la luz al final del túnel. Me está ayudando muchísimo y de lo único que me arrepiento es de no haber ido antes con ella. Una excelente persona, muy empática y comprometida con sus pacientes, la recomiendo totalmente.
EEM
EEM
Llegué a ella después de mucho pensarlo por recomendación de una amiga. En mi primera consulta no podía parar de llorar, estaba emocionalmente hundida por una relación familiar muy tóxica con mi madre. Recuerdo las palabras de Mariola como si fuera ayer: «Estefanía, esta herida siempre la vas a tener, pero venir a terapia te ayudará a que algún dia cuando toques esa herida, ya no duela» y así fue… Y aunque ella sabía desde el primer momento lo que me pasaba esperó al momento justo para ponerle nombre y decírmelo. Fue ahí cuando las cosas en mí empezaron a cambiar y sus palabras en las sesiones servían de abrazo para mí. A día de hoy estoy segura que sin su ayuda yo me habría quedado dónde estaba y no me hubiese descubierto a mí misma. Mariola, eres ese impulso que tanto se necesita cuando estas en el fondo de un pozo oscuro. Mil gracias por tanto!
Blanca Gana
Blanca Gana
“No me gustan los psicólogos, ni creo en la terapia”. Así empecé mi primera sesión con Mariola. Llegué a la consulta en unos de los peores momentos de mi vida y ella me salvó. Es una psicóloga cañera, directa e implicada. Te va a hacer trabajar y reflexionar sobre ti y tu vida, y eso te costará. Pero será sin duda la mejor inversión de tiempo y dinero que puedas hacer. Empezarás a ver la vida con un filtro diferente, el filtro que tú quieras. Y verás que se puede. Mariola te guía; no te dice qué decisión debes tomar. Confía en que tú puedas hacerlo gracias a lo que ella, sesión tras sesión, va sembrando y tú trabajando. Y confía tanto en ti, que te contagia y te lo acabas creyendo. Y al final lo consigues. De lo único que me arrepiento, es de no haber empezado antes. Gracias por todo.
Miriam
Miriam
Es una magnífica profesional, tras probar varios psicólogos en Málaga, al fin encontré en ella alguien con quien conecté desde el primer momento para ayudarme en mi proceso personal. Me la recomendó un amigo y la mejor decisión que pude tomar fue acudir a ella. Tras las sesiones que he ido teniendo he ido notando semana a semana cambios muy significativos en mi vida, de hecho, cuando acabé el proceso, puedo decir que gracias a ella hoy en día he conseguido paz y estabilidad. He aprendido mucho con todo el trabajo que ha realizado conmigo, sin duda la recomiendo 100%, cada vez que algún amigo/a me pregunta por una psicóloga es a ella a quien recomiendo, ya que conozco de primera mano lo profesional, buena persona y efectiva que es. Millones de gracias por ayudarme en mi peor momento, muchísimas gracias por conseguir sacarme del pozo en el que estaba sumergida.
Adrián JB
Adrián JB
Mariola es más que una excelente profesional. Me ha ayudado mucho durante todo mi proceso tanto en la gestión de tiempo como en la gestión del estrés. Un proceso bastante adverso y que me costaba controlar, pero gracias a ella y sus herramientas he conseguido ese autocontrol y esa capacidad para solucionar todos los problemas que se me presentan. La recomiendo sin ninguna duda.

Beneficios de la terapia para ansiedad en Málaga

La terapia de ansiedad en Málaga que ofrecemos tiene beneficios significativos para los que buscan ayuda para superar este trastorno.

Durante la terapia, los pacientes aprenden técnicas y estrategias efectivas para saber controlar los síntomas de la ansiedad, como la respiración profunda, la relajación muscular progresiva y la reestructuración cognitiva entre otros.

Identificarás y reducirás los factores estresantes que pueden contribuir a la ansiedad. Al saber controlar el estrés de manera más efectiva, experimentarás una reducción significativa en tus niveles de ansiedad.

La terapia puede ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia y aceptación de ti mismo, todo esto te llevará a tener más autoestima para contigo y a valorarte de manera positiva en todos los aspectos de tu vida.

Pide cita con nuestra psicóloga

Pregúntanos sin compromiso. Estamos aquí para ayudarte y resolver todas tus dudas.